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自考考试考前如何准备?

2019-09-24 14:58:52 来源:中公自考师资
摘要:2019年10月自考考试时间为10月19日和10月20日,目前自考准备时间进入黄金期,中公自考小编邀请中公自考授课讲师根据科目特点为大家提取了各科目考前冲刺技巧,帮助广大自考生把握备考关键期,祝广大考生顺利通关。全国自考QQ群:611308248。

考前准备篇

Q1:考前饮食怎么安排?

如果考前食欲差,可考虑搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤等,尽量少吃油腻的食物。如果食欲没有问题,每日三餐按照正常饮食安排就可以,切忌为了补充营养而大鱼大肉,避免造成食欲不振和肠胃不适。建议多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,始终保持膳食的平衡。

Q2:考前睡不着怎么办?

如果是学习压力过大造成精神紧张引起失眠现象,要学会放松转移自己的注意力,可以听听轻松的音乐,或起来散散步,睡前不要思虑考试,用热水泡脚,并做头部和脚部按摩。

Q3:考前生物钟的调整?

对于我们自考生而言,大部分学员都是在职人员,我们白天需要参加工作,考试前一段时间保持正常的作息就可以,不要过度熬夜,也没必要可以早睡。时间允许的同学可以在上午09:00-11:30,下午14:30-17;00自考考试的相同时间段,可以根据考试节奏做一套难度不大的模拟试题,以利于大脑在这个时间段集中精力。

Q4:考前不看书,完全放松行吗?

在考试前我们考生大脑是处于应急状态,特别是对考试准备信心不足的人员,如果完全的放松,不去看书,反而会产生抑郁不安、失落、心慌等心理现象。我们可以合理规划时间,有计划的进行复习,看书期间如果心里过于焦虑要及时转移注意力,短暂放松自己。

考场应急篇

Q5:准考证丢失怎么办?

准考证丢失时,如果是考前丢失,可以到区县招办补办准考证。如果是当天忘带了,此时考生千万不要自己回家拿,因为迟到15分钟,就不能参加该科考试。打电话给亲戚朋友请他们送来。要是开考前送不到,需要和监考老师协商,尽量恳求老师先允许参加考试。

Q6:身份证没有怎么办?

如果是身份证丢失,补办已来不及的,考生没有身份证同样可参加考试,但必须赶紧到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。如果是忘记带了,参照准考证的处理方法。

Q7:发现时间来不及了怎么办?

首先要做的是调整心态,消除紧张情绪。如果没有填,先填答题卡,再整体看还有几道题没做,难易程文如何,各题的分值是多少,先做容易的,花时间少的题目。

Q8:若无意弄脏或损坏试卷、答题卡怎么办?

按规定,弄脏试题,答题卡会被认为有故意做标记的嫌疑。如果无意弄脏了, 应立即向监考员报告,经核实确需更换的,监考员报主考同意后,启用备用试卷或答题卡,但因此而耽误的考试时间不予补足。

Q9:考试结束、试卷、答题卡、未署名怎么办?

要立即向监考老师举手报告,得到同意后立即书写,一定不要擅自动笔,否则容易被老师误认为作弊,也建议考生,在拿到卷子的时候先写下自己的姓名份证等信息!

考试结束篇

Q10:考试结束我们应该做什么呢?

当然是要放松一下了,经过了几个月的紧张备考,已经身心俱疲,这个时候要好好的奖励自己。但是不要忘记考试结束后一个月左右的时间,会公布考试成绩,一定要注即时关注,以便于规划接下来的科目。

好了,考生们

看完这篇也该去学习了

祝各位考生考个好成绩!!!

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